瞑想したら世界が変わった

座禅を生活に取り入れてます。仕事に活かせるマインドフルネスをお届けします

2017-12-29から1日間の記事一覧

2017年、仕事を支えてくれたのは座禅でした

2017年最後の座禅会です。世間は年末年始に入っているようです。家族連れの参加者が目立ちました。初心者が多いために座禅も30分弱といつもよりも短時間で終わりました。 講和の題材は無門関 第44則「芭蕉拄杖(ばしょうしゅじょう)」でした。拄杖…