今日は早朝の座禅会に参加しました。
朝６時から座禅が始まるので、
家を５時過ぎに出ます。
参加者はいつも１０人くらい。
老若男女問わず、といった感じです。
海外の人もいます。
早朝の座禅は、
それはもう気持ちいいものです。
朝日がキレイですし、
空気は涼しいですし、
背筋がシャキーンと伸びます。
すがすがしい気持ちで
１日を迎えられます（会社休みですし）。
ぼく早起きは大の苦手なんですが、
その気持ちよさがクセになって
時々この早朝座禅会に参加しています。
座禅を済ませたあとは、
そのまま帰宅するか
カフェでモーニングをとります。
今日は一駅歩いて、
お気に入りのカフェで
モーニングをとろうと
ゆるゆる歩いていたら
いきなりの霧雨。
濡れながらカフェにかけこみました。
ご飯を食べ終わり、
どんどんひどくなる雨を眺めながら
今この記事を書いてます。
