てらがよい日記

お寺という名の異世界に通って感じたこと

座禅日記

寺でデスクワーク「寺マック」体験の収穫

テレワーク需要で、寺をワーキングスペースとして提供する試みが出始めています。 例えばシェアウィングという会社は、新たなライフスタイルとして『お寺ワーク』を提案し、6月22日から予約サイトでの受付を開始しました。 あなたの仕事場にお寺という選…

誰もいない寺でゴロゴロ〜っとする

2ヶ月ぶりに寺に行きました。ようやく閉門が解除されたのです。 ところが、さー坐禅するぞ!と思ったら、単布団がありません。コロナウイルスの影響で、単布団が撤去されてました。 な・・・なんと。単布団があっても、どうせ坐禅する人なんてほとんどいな…

散る桜、残る桜も、散る桜

寺の廊下を歩いてると、白い小さな蝶が庭をヒラヒラ。 んー?めずしいなあ・・・と思って目を凝らしたら、 風に舞う桜の花びらでした。ああ、春ですね。 今日はお寺で朝から一人坐禅。 コロナウイルスの影響で不要不急の外出は控える時期なので、 寄り道・回…

「あなたはビジネスがやりたいんだな」と言われて

むかし他人に言われた言葉が、その時は十分に理解しなかったのに、 ふとした瞬間に記憶の海から浮き上がり、しかもその意味が胸に突き刺さる・・・。 そんな経験はないでしょうか。 先日、部下の一人に、 「マネージャー、独立するって本当ですか?詳しく聞…

コロナウイルスで注目の手洗いは、最上の癒しである

コロナウイルスの影響で坐禅会が無期限で中止になりました。 あらゆる事柄がコロナウイルスの影響を受けていると言っても過言ではない状況です。 今週はトイレットペーパーの品薄情報が世間を駆け巡りました。 最初は嘘だったのに、一斉に購入されたことで本…

お寺の価値は装飾ではなく場にある

久しぶりに暖かかったのでお寺で坐ってきました。 坐ってスッキリ、さあ帰ろうとしたら、 境内に観光客の女性たちが数人。 そのうちの一人が、 「まあまあだね。すっごく感動した、というものではないな」 といい、もう一人が、 「そうでしょう」 と頷いてい…

これじゃない寺感

今日はいつもとは違う駅で降りて別の寺に行ってきました。 とても有名なお寺です。 着いたら桜が咲いててびっくりです。こんなにひやいのに。 甘酒を飲んだりして、1時間くらい過ごしました。 でも、どうもしっくりきませんでした。 以前も来たことがある寺…

渋谷ハンズでロボットお坊さん「ロボウさん」と話してきた

ロボットのお坊さん、「ロボウさん」が渋谷にいると聞きつけ、行ってきました、渋谷の東急ハンズ。23日からお寺イベントが開催されています。 ロボウさんとは、各地の僧侶が念力(インターネット)を使い、ロボット僧侶の体を借りて人々と話すマシーンです…

大きな鉢、上から見るか、横から見るか

ことし最初の坐禅会への参加です。いやー、さむいのなんの。 今日の坐禅は、まったくダメでした。気付いたら、ほとんど仕事のこと考えていました。 今年の目標は、前回のブログで書いたとおり「円(まどか)なること太虚(たいきょ)のごとく、欠くること無…

2020年、欠くることなく、余ることなし

2019年の末、薬学の勉強の合間を縫って、坐禅の本をめくっていると、こんな素敵な言葉を見つけました。 円(まどか)なること太虚(たいきょ)のごとく、 欠くること無く、余ること無し 「〇」とは大空(太虚)のように境目がない丸のことで、だれにとっ…

わたしの奇妙な『波紋法』

空があまりに青くてきれいなので、ちょっくらお寺で坐禅してきました。年配の観光客が続々来る中で、ひとり、じっと40分坐ってました。でも、なんだかとっても集中できて、最高に気持ちよかったですね。来週からは年末で忙しいので、寺で坐るのは今年はこ…

人生初の滝行体験。耐えられた時間はなんと・・・っ!!

滝行体験をしてきました。もちろん人生初です。 三重県伊勢市のほうに、滝に打たせてくれる場所があるのです。奥さんが「行ってみたら?おもしろいんじゃない?」と教えてくれたので、二人で行ってきました。 参加費は1人2200円。所要時間は説明・着替…

すり鉢の底からリネン服革命家が教えてくれたこと

今回は服のお話をしたいと思います。 「よく人は、甲府を『擂鉢の底』と評しているが、当たっていない。甲府は、もっとハイカラである」 そういったのは作家・太宰治だったそうです。擂鉢(すりばち)の底とは、山々に囲われた甲府盆地のこと。わたしは数え…

「坐禅でおごる」という過ち

旅行先のホテルの部屋から撮影した海です。根をつめて仕事をしていたので、いい気晴らしになりました。 仕事はオンオフが大切です。心労を引きずると自分を見失う。他者を見失う。いいことはありません。 実際、こんなことがありました。ある日、職場の部下…

柳は緑、花は紅。お前は何?

坐禅会に行ってきました。徐々に日が落ちるのが早くなるこの時期は、坐禅が終わるとちょうど写真のように夜のとばりが下りるころで、空が複雑な色合いに染まります。月もとてもきれい。 今日の坐禅会は老師は欠席でした。足の手術をしてから坐禅会で見たこと…

夜の坐禅を邪魔する黒い悪魔、それは・・・

朝夜の短い坐禅をルーチンにしています。元々やっていたのですけど、数ヶ月ほど仕事の多忙を言い訳に、これを怠っていました。最近再開して感じたのは、忙しい時こそ坐禅をしたほうが良いということ。このルーチンはわたしの日々の楽しみをひとつ増やし、そ…

そして夏の坐禅が始まる

今週から一気に暑くなりました。坐禅するにはチトきつい季節です。最高気温31度。境内は緑がギラついてます。 もっとも、寺は森に囲まれていますし、坐禅会場は直接日が差し込まない場所なので、風さえあればあんがい涼しいのです。それにひぐらしの鳴き声…

善光寺参拝の見どころ4選と宿坊事情

今年の春に信州は善光寺に行ってきました。善光寺で坐禅してみたいなーと思いまして。 一人旅行です。寺に泊まろうとしたのですが、あいにく宿坊はどこも1泊2名から。善光寺にある39の宿坊のウェブサイトを確認しましたが、すべて2名からと記載されてい…

専門道場で太極拳をやってみた

都内の専門道場で太極拳をやってみました。初体験です。費用は1時間半で2000円。おもしろかったです。 坐禅が高じて、太極拳をやってみたいなーと、ふと思ったのが数週間前。坐禅と太極拳って、一見無関係に見えますけど、じつは通じるところがあるんで…

東京国立博物館の特別展「国宝 東寺―空海と仏像曼荼羅」、立体曼荼羅に感動!

上野の東京国立博物館で、京都東寺所蔵の仏像がたくさん展示されていると知り、本日行ってまいりましたよ。チケット窓口で欧米の人たちが100人以上列をなしててびっくり。平日の上野は観光地なのね。 『VR作品「空海 祈りの形」』という催しがありまして…

まぢか・・・坐禅中に叩く勢いで木の棒「警策」が折れた

青空、温暖、桜満開。絶好の坐禅日和でした。 今日は老師がお休みで若い雲水さん(修行僧)が会を仕切りました。 坐禅中は「警策」と呼ばれる木の棒で背中を叩いてくれるのですが・・・この方の打ちかたがめっちゃ上手かったです。 ぴしぃぃぃーーーー! ぴ…

お寺で見つけた”お地蔵様カラーコーン”の効用

きのう、お寺の境内で見つけました。お地蔵様の形が取られた三角コーンです。 こんな風変わりなコーンを見たのは初めてです。 突如現れた地蔵コーン。 一体だれが?何のために? 調べてみると、あるアーティストさんが数年前に作った作品であることがわかり…

全国でも珍しい禅の博物館「駒澤大学 禅文化歴史博物館」に行ってきた

日本の禅の歴史を学べる『禅文化歴史博物館』に行ってきました。仏教に関する資料館や展示会は国内に数あれど、こと『禅』に特化した博物館は全国でも珍しいでしょう。一度は行きたいと前々から思っていました。 禅文化歴史博物館は東京目黒区の駒澤大学の敷…

朝夜ほぼ毎日坐る楽しみ

年内最後の坐禅に行ってきました。 今日は全国的に今年一番の冷え込みだったそうで、天気は良くても空気はキンキンに冷えていました。境内の廊下があまりに冷たいので、歩いてて足底が痛いのなんの。 でも、坐禅をすると、そこれほど寒くは感じなくなるんで…

一心不乱に食べるよい方法は・・・?

一昨日の坐禅会で老師が禅寺の食事について話しました。ややうろ覚えですがこんな感じです。 「本来、インド発祥の仏教では1日1食。それがこちら(中国や日本)に伝わり、気候が寒いのでいまは1日3食。ただ、夕飯は『薬石(やくせき)』といって残り物を…

何事も、その一回を大切にしたい

旅行などでご無沙汰だった坐禅会に、久しぶりに行ってきました。紅葉はこれからかな~と思っていたら、葉っぱがない!この地域の紅葉はまだ先のはずなのですが残念。 今日の坐禅会は20分×20分。老師がお休みで代理の僧が一人で仕切りました。慣れてらっ…

ピースフルなお寺で水琴窟を見つけた

今日は坐禅会の前に、とある寺の茶屋に寄りました。雰囲気がむちゃくちゃ素敵で、1時間近く居座ってしまいました。途中座禅もしました。鳥のさえずりと、虫の音、庭師の声、それから少しだけ水の流れる音が聞こえるだけの、本当に静かで贅沢な時間でした。 …

夜のルーチンで仕事が劇的にはかどった話

禅ってルーチンの鬼だと思うんですよね。決まった作法を毎日繰り返す。そうすることでココロの乱れが少なくなる。そんな理解です。ルーチンって大事。イチローもそんなこと言っていましたよね?私もなるべくルーチンまみれの生活をしようと思っています。 こ…

ただ、坐るだけ

今日はめずらしく涼しい日でした。そして空の澄み切っていること! 肝心の坐禅は、しっかり集中できていたと思います。先日の本を読んでから、やっぱり一皮むけた気がします。ただ坐る、ということができるようになってきたような気がするのです。気のせいか…

手段が目的になりつつあることへの不安

座禅会に行ってきました。今日も気持ちよく30分間の座禅をすることができました。終わった後で、 「今日はうまくいったな」 と満足していたのですが、すぐに、 「ちょっと待てよ」 と思い直しました。坐禅はもともと、上手くいくとか、いかないとか、そう…